ハーブなどの自然の成分でできたサプリメントです。眠りに必要なホルモンや体のサイクルを整え、正常に戻しますのでリラックス効果はありますが、風邪薬を飲んだ後ぼんやりと眠たくなるような感覚はありません。

健康食品ですので、いつ飲んでいただいても問題ございませんが、お風呂上がりもしくはおやすみの30分くらい前にお飲みいただくのがおすすめです。その時に、あたたかい牛乳と一緒に飲まれてはいかがでしょうか。より一層のリラックス効果が期待できます。

毎日飲むことで自然な眠りのペースをつくり出す自然のサプリメントですので、多く飲んでも眠れるものではありません。眠りの習慣をつくりだすためには、1包3粒目安を毎日続けて飲まれることが肝心です。

自然の健康食品ですので他のサプリメントと併用されても大丈夫です。眠っている間は疲れや肌、体調などを回復させてくてる大切な時間です。だから、ご自分の目的に合わせて他のサプリメントを組み合わせて飲まれるのもいいかもしれません。

リラックスできるように働きかけ、眠りへと体を自然にサポートします。疲れを解消していくためにハーブなどの自然の成分だけでつくられています。ですので、薬のようにこれがないと眠れないという常用性はありません。

基本的にサプリメントは、普段の生活でなかなか摂れないものを補う役割があります。リラックス効果や眠りのサイクルが乱れているのを整える働きがありますので、良い眠りの習慣をずっと続けるために毎日飲まれることをおすすめしています。

目は眠ることによって疲れが取れます。目の疲れは、肩や首のこりとして出やすいのでなかなか気づかないものです。深くていい眠りは、目の疲れを癒してくれて疲れ目からくる肩こりも解消してくれます。