楽しかったこと、感動したこと、心が震えたことなど、
皆さんもいろんな思い出があると思いますが、
いい思い出には、思い出すことで前向きな気持ちになったり、
心が安定するなどの効果もあると言われています。
たまには家族と昔の話をしたり、子どもの写真や思い出の歌を唄うなどしてみて、
心を喜ばせてあげるのもいいですよね。

今月は、みんなのひと月出来事や物語で構成してみました。
私もふと流れていた音楽や、ふと感じるにおいなどで、
記憶の世界にふと入り込んでしまうこともあります。
これからもいい思い出が重なって、すてきな物語を紡いでいければ、いいな。